건강한 마사지 요법 옵션

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등받이가 있고 ,허리�?펴고, 앉아�?타�?실내 자전�?외에�?추천하지 않습니다. (관련기�? ‘자전거 운동�?허리디스�?환자�?주의해야)

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요가�?하기 전에�?준비운동은 필요하다. 근육�?인대 등이 굳어 있어서다.

그래�?통증�?지속된다면 통증 부위에 얼음�?대�?붕대�?압박�?응급조치하는 것이 좋다. 목과 허리�?통증�?있다�?병원에 방문해 정확�?진단�?치료�?받아�?한다.

김승겸 

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[심봉석의 전지�?비뇨기과시점] 여성에게 흔한 오줌소태…주범은 ‘방광염’

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